毎朝スムージ
2020/01/16 (Thu)
私が毎日飲んでるスムージー
ブレンダーで砕く前
じょりぇ特製スムージー
ケール りんご パイナップル 食物繊維 チアシード MCTオイル ミネラル コラーゲン等
以前はバイタミックスで少しスムージー生活を送ってたのですが バイタミックス本体が重いし洗うのが面倒 ズボラな私が続くはずもなく
今は小さめ小さめブレンダーを毎朝スムージー作りに使用しております
小さくって朝のバタバタした時間には使いやすいです
バイタミックスは別のお料理の時に使用して重宝してます
飲み始めて２か月半
朝食 昼食と兼ねて毎朝飲んでおり
スムージーを飲むと 満足感があり お腹も満足
無駄食いの量もグーンとダウンします
ミネラルを割と豊富に摂っているせいか髪の毛の状態が頗る良い
手触りはもちろんの事髪に張りが出てきたんです
爪の表面もツルツルになってきました
しかし元々薄い爪の為まだ厚くなったのは実感出来ていません
そろそろ味を変えたいと思っているのですが どんな味にしたら良いのか全く思いつかず
我慢しながら飲み続けてます
いい味の変化はない物かな。。？
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大量の食材を午前中に仕入れに🚗でお出かけ
これで今週いっぱいは持つかしら。。。と思いつつ
今日購入した献立の材料
白菜と豚バラミルフィーユ カレー サバの味噌煮 マカロニサラダ
あれ？日曜分忘れてた！ カレーが二日持てばいいね
最近 飲みに行きたい病 発症中
そろそろ虫が騒ぐ頃なんです
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